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Die sechste Rauhnacht: AUSTAUSCH – KOMMUNIKATION

„Wir können nicht nicht kommunizieren.“    Paul Watzlawik

Wir sind von natur aus zutiefst soziale Wesen. Es ist uns ein Grundbedürfnis, mit anderen in Austausch zu sein. 

Paul Watzlawiks Aussage: „Wir können nicht nicht kommunizieren“ trifft zu. Sobald wir in sicht- und hörweite anderer Menschen sind, läuft Kommunikation. Unsere Emotionen zeichnen sich in der Feinmotorik und unserer Mimik ab. Wir „entschlüsseln“ viele Botschaften unbewusst und reagieren emotional. Gedanken manifestieren sich in Emotionen und Emotionen manifestieren sich in unserem Körper. In Krankheit und Gesundheit. Was ich damit sagen will?

Mit WEM du dich umgibst und WIE du kommunizierst wirkt sich UNMITTELBAR auf deine Gedanken, Emotionen und schließlich auf deine Gesundheit aus!

LOSLASSEN

Zeit mit Menschen Menschen, die mir ständig Kraft kosten.

Debatten und Rechthaberei.

Anschuldigungen.

Rechtfertigungen.

EINLADEN

Menschen die mit guttun.

Austausch auf Augenhöhe.

Respekt.

Wertschätzung.

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